All-in Balance

Wil jij gerichte begeleiding, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen? Of heb je na onze Balance Kick-Off de smaak te pakken, maar wil je extra ondersteuning om écht zelfstandig aan de slag te gaan? Dan is ons All-In Balance abonnement perfect voor jou!

Wat houdt het in?

Bij All-In Balance kies je zelf hoe jouw traject eruitziet:

• Individuele of groepsbegeleiding – werk alleen of in een motiverende groep.
• Voeding & beweging – kies beide, of focus op één aspect.
• Frequentie – bepaal zelf hoe vaak je sport of voedingsadvies krijgt.
• Schema voor thuis – krijg een persoonlijk beweegplan met tussentijdse opvolging.
• Maatwerk mogelijk – Heb je specifieke wensen of ideeën die hier niet tussen staan? Bespreek ze met ons, en we kijken hoe we jouw traject volledig op jouw behoeften kunnen afstemmen!

Extra opties

Wil je nóg dieper ingaan op je vooruitgang? Dan kan je kiezen voor:

• Lichaamsanalyse – inzicht in je vetpercentage, spiermassa en vochtbalans.
• Mental coaching – ondersteuning voor een sterke mindset en motivatie.
• Inspanningstest – ontdek jouw conditie en hartslagzones voor optimale training!

Jouw traject, jouw prijs

Omdat dit traject volledig op jouw behoeften wordt afgestemd, maken we een prijs op maat.

Dit kan maandelijks verschillen, afhankelijk van de testen die je wilt laten uitvoeren.

Flexibel abonnement

Geen opzegtermijn, je zit nergens aan vast.

Maandelijks betalen – perfect als je bijvoorbeeld een maand op vakantie gaat en minder begeleiding wilt.

Vrijblijvend intakegesprek – Leer ons kennen, ontdek je mogelijkheden en voel of onze aanpak bij jou past! Dit intakegesprek kost €30.

Ben jij klaar om aan de slag te gaan en jouw grotere doelen waar te maken?

Neem contact met ons op en we stellen jouw persoonlijke traject samen!

Hoe werkt een inspanningstest?

Een inspanningstest is een wetenschappelijke methode om jouw conditie, hartslagzones en maximale inspanning te bepalen.

Zo gaat het in zijn werk:

• Je voert een stapsgewijze fysieke test uit, waarbij de intensiteit geleidelijk wordt verhoogd.
• We meten hartslag en lactaat om jouw individuele trainingszones te bepalen.
• Je krijgt een persoonlijk rapport met duidelijke richtlijnen voor jouw optimale training.

Met deze test kunnen we jouw sportdoelen specifiek afstemmen, zodat je efficiënter traint en maximaal resultaat haalt zonder overbelasting!