Balance Kick-Off

Wil jij gezonder eten en bewegen, zonder in te boeten op plezier? Dan is de Balance Kick-Off precies wat je nodig hebt!

Wat houdt het in?

Samen met een personal trainer en een diëtiste ga je aan de slag in kleine groepjes van 4 tot 6 personen.

Perfect voor wie niet alleen wil werken aan gezonde gewoontes, maar ook motivatie en plezier haalt uit een fijne groepssfeer!

Wat mag je verwachten?

• 8 sportsessies & 3 voedingssessies met de belangrijkste inzichten om jouw gezonde levensstijl vol te houden.
• Persoonlijk advies, ondanks de groepssetting—via een WhatsAppgroep kun je vragen stellen en extra ondersteuning krijgen.
• Individuele feedback aan het einde van het traject, gebaseerd op jouw voedingsdagboekje.
• 3 at-home workouts, zodat je tussen de lessen door zelf aan de slag kunt.

Extra optie: lichaamsanalyse

Wil je zien hoe jouw lichaam reageert op je inspanningen? Aan de start en het einde van het traject kun je een lichaamsanalyse laten uitvoeren voor €20 per keer. Dit is geen verplichting—het traject draait vooral om gezonde gewoontes ontwikkelen, ongeacht of je veranderingen in je lichaam wilt zien.

Wat kost het?

We willen dit programma toegankelijk houden, zonder in te leveren op kwaliteit. Daarom krijg je 11 sessies voor de prijs van 10—zo is er ruimte als je een keer niet kunt komen.

Jouw investering: €250 voor een compleet begeleid traject.

Doe mee!

Wil jij deel uitmaken van een groepje? Schrijf je in! Heb je zelf een groepje vrienden, familie of collega’s waarmee je dit traject wilt volgen?

Neem contact met ons op, en we regelen jouw persoonlijke groepssessies!

We kijken ernaar uit je te verwelkomen!